Wokół chrapania. Czy jest na nie sposób?
Chrapanie – dźwięk, który niestety każdy z nas zna. Szturchanie, proszenie, gwizdanie… to tylko niektóre ze sposobów na uciszenie „chrapacza” – niestety często nieskuteczne. Chrapanie jest nie tylko uciążliwe dla otoczenia, ale i przykre dla samego chrapiącego, może bowiem powodować, że mimo pozornie przespanej nocy pozostanie uczucie zmęczenia. Zwykle bywa niegroźne, choć może być też
Kawa o poranku i nie tylko. Czy warto ją pić?
Wiele osób zaczyna od niej dzień. Przecież nic tak nie smakuje o poranku jak filiżanka kawy… Przerwa w pracy? Czas na kawę. Spotkanie z przyjaciółmi? Kawa. Wizyta rodziny? Znów kawa. Wokół tego aromatycznego napoju krąży jednak wiele mitów. Jedni mówią, że uzależnia, że szkodzi, że jest zła, inni wręcz przeciwnie – traktują jak lekarstwo. A
Przeziębienie bez recepty. Fakty i mity, czyli jak leczyć się w domu?
Sezon jesienny niedawno się zaczął i chociaż póki co pogoda nas rozpieszcza to sezon chorobowy zbliża się nieubłaganie. Katar, kaszel, gorączka, złe samopoczucie… jak co roku. Jak łagodzić objawy przeziębienia? Które z metod mogą być skuteczne, a które nie? Odpowiedź na te pytania znajdziecie poniżej. Zapraszamy. Mit #1 – Wypacanie choroby jest korzystne dla zdrowia
5 Sennych rekordów prosto z Księgi Rekordów Guinessa
1. Najdłuższy sen Marzenia senne występują w fazie REM, która standardowo trwa około 20 minut. Najdłuższa zarejestrowana faza REM wynosi 3 godziny i 8 minut. Tyle właśnie śnił 29 kwietnia 1994 roku David Powell w Puget Sound Sleep Disorder Center w Seattle, Washington, USA. Ciekawe o czym tak długo śnił David? Pomysły? Piszcie w komentarzach
Jak postępować, żeby nie zachorować? 5 sposobów na przetrwanie jesieni :)
Pomimo tego, że w ostatnich dniach pogoda nam dopisuje, faktem jest że lato dobiega końca i nieuchronnie zbliża się jesień. Kalendarzowa rozpocznie się już niebawem, bo… 23 września. Astronomicznie pierwszy dzień jesieni wyznacza równonoc jesienna, a więc sytuacja w której dzień i noc mają taką samą długość i trwają po 12 godzin. Nie jest to
Bezsenność
Sen, jako jedna z potrzeb fizjologicznych, leży u podstawy piramidy Maslowa. Oznacza to, że jest jedną z najważniejszych potrzeb i kiedy nie jest zaspokojona, organizm nie funkcjonuje prawidłowo. Potrzeby fizjologiczne są najważniejsze i dopiero po ich zaspokojeniu człowiek może realizować się w innych dziedzinach życia. Co jednak zrobić, kiedy dopadnie nas bezsenność? Bezsenność to nie
Poduszkowe SPA. Jak zadbać o poduszkę, żeby ona zadbała lepiej o Ciebie?
– 46,3 % ankietowanych nigdy nie wyprało swojej poduszki, – 61,1% wymienia poduszkę co 3-5 lat lub rzadziej. Tak wynika z badania internetowego przeprowadzonego przez Si-Stars w sierpniu 2017 roku. A jak być powinno? Odpowiedź znajdziecie poniżej. Pranie poduszki Poduszkę należy prać co najmniej raz na pół roku. Standardową temperaturą zalecaną do prania jest 60
Z przymrużeniem oka. 5 powodów, dla których poduszka to Twoja najlepsza przyjaciółka
1. Poduszka dba o Twój wygodny sen Zapewniając właściwe podparcie szyi i głowy utrzymuje kręgosłup w linii prostej, dzięki czemu chroni Cię przed uporczywym bólem karku i pozwala mięśniom się zrelaksować. Dzięki wygodniejszym snom sprawia, że i poranki są milsze, a wiadomo, że to połowa sukcesu jeżeli chodzi o przeżycie dnia. 2. Poduszka nie pyta,
Poduszkowy przewodnik. Jak wybrać tą jedyną?
Wybór właściwej poduszki jest kluczem sukcesu! Często jednak bagatelizujemy temat mówiąc „to tylko poduszka”. Niestety to bardzo mylne – źle dobrana poduszka może być przyczyną wielu przykrych dolegliwości bólowych, których możemy dość łatwo uniknąć. Z badań przeprowadzonych przez zespół Si-stars wśród społeczności internetowej w sierpniu 2017 wynika, że co piąty ankietowany nie jest zadowolony ze
Sen i jego etapy. Czy przesypiamy całe noce?
Wydaje nam się, że zasypiamy wieczorem, budzimy się rano i… pyk! noc przespana. Nic bardziej mylnego. Tak właściwie to jest zupełnie inaczej. Od momentu zaśnięcia do porannej pobudki przechodzimy przez różne etapy snu i doświadczamy co najmniej kilku przebudzeń – czasami na tyle krótkich, że ich nie pamiętamy, innym razem po przebudzeniu mamy trudności, żeby
Nasze poduszki
-
Poduszka 40x40
129,00 zł z VAT
-
Kołdra dla dziecka
169,00 zł z VAT
-
Poduszka dla dziecka
99,00 zł z VAT
-
Poduszeczka i kołdra dla dzieci
249,00 zł z VAT
-
Wałek
129,00 zł z VAT