Zdrowie i Energia

Dlaczego magnez jest tak ważny dla naszego zdrowia i jakie produkty powinniśmy spożywać, aby uzyskać go w naturalny sposób

Jak przygotować sok z puree jabłkowego

Znaczenie poczucia większego spokoju w samotności niż w towarzystwie według psychologii

Psychiatra: „Zarówno nadmiar kofeiny, jak i nadmiar cukru mogą negatywnie wpływać na zdrowie mózgu i samopoczucie”

Dermatolog specjalizująca się w medycynie włosy: „Skóra głowy musi być zawsze dobrze umyta, bez pozostałości martwego lub łuszczącego się naskórka, bez podrażnień i zanieczyszczeń”.

Co oznacza z punktu widzenia psychologii chodzenie ze spuszczonym wzrokiem

Nefrolog: „Nerek potrzebują minimalnej ilości wody; aby wyeliminować toksyny, należy pić 1,2 litra dziennie”

Zespół jelita drażliwego: odkryto skuteczną dietę łagodzącą bóle brzucha

Granaty: zalety owocu bogatego w przeciwutleniacze i składniki odżywcze

Więcej snu to za mało: jak osiągnąć głęboki i naprawdę regenerujący snu zgodnie z nauką