Niektórzy ludzie chcą, aby ich dom zawsze ładnie pachniał i często sięgają po odświeżacze powietrza lub kadzidełka. Istnieje jednak mało znana metoda, która spełnia tę samą funkcję i można ją zastosować przy użyciu naturalnych składników. Polega ona na gotowaniu skórek cytryny z liściem laurowym.
Technika ta nie tylko pozostawia świeży i trwały zapach, ale także pomaga odstraszać owady i tworzyć bardziej relaksującą i zdrową atmosferę.
Do czego służy gotowanie skórek cytrynowych z liściem laurowym
Cytryna ma cytrusowy i orzeźwiający zapach, ale ma również właściwości antybakteryjne i dezodorujące. Z kolei liść laurowy nadaje ziołowy i ciepły akcent, który wywołuje uczucie dobrego samopoczucia i relaksu. Ponadto przypisuje się mu właściwości naturalnego odstraszania komarów i innych owadów. Razem spełniają one następujące funkcje:
- Aromatyzują pomieszczenia: Ta kombinacja jest idealna do kuchni, salonu, łazienki lub każdej przestrzeni, która potrzebuje odrobiny świeżości.
- Odstraszają owady: Połączenie zapachu cytryny i lauru pomaga odstraszać komary i inne uciążliwe owady.
- Relaks i dobre samopoczucie: Atmosfera staje się przyjemniejsza, co pomaga zmniejszyć stres i niepokój.
- Neutralizują zapachy: Idealnie nadają się do eliminowania silnych zapachów potraw lub wilgoci.
Jak przygotować naturalny odświeżacz powietrza z cytryny i liści laurowych
1. Wlej wodę do rondla i zagotuj.
2. Dodaj skórki z 1 lub 2 cytryn i 3 lub 4 liście laurowe.
3. Gotuj na małym ogniu przez 10–15 minut.
4. Zdejmij z ognia i pozwól, aby zapach rozprzestrzenił się po całym domu.
Przydatne wskazówki:
- Skórki i liście można wykorzystać wielokrotnie, dopóki wydzielają aromat.
- Jeśli chcesz uzyskać bardziej intensywny zapach, podczas gotowania dodaj cynamon lub goździki.
- Nie gotuj zbyt długo, aby płyn nie stał się gorzki.
Korzyści płynące ze spożywania cytryny
- Wysoka zawartość witaminy C: wzmacnia układ odpornościowy i przyczynia się do produkcji kolagenu.
- Działanie trawienne: jej kwasowość może stymulować produkcję soków żołądkowych i wspomagać trawienie.
- Przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne: pomaga zwalczać stres oksydacyjny i może przyczyniać się do zmniejszenia łagodnych procesów zapalnych.
Dlaczego liść laurowy jest ważny w codziennym życiu
Oprócz wyżej wymienionych zastosowań, liść laurowy ma również inne zalety, które należy wziąć pod uwagę:
- Ma właściwości trawienne: jego liście zawierają związki, takie jak cyneol, które pomagają złagodzić niestrawność, wzdęcia i uczucie pełności w brzuchu.
- Działa przeciwzapalnie i przeciwutleniająco: laur zawiera flawonoidy i kwas kawowy, związki, które pomagają zmniejszyć procesy zapalne i zwalczać stres oksydacyjny w organizmie.
- Dodaje aromatu i smaku bez dodatku sodu: stosuje się go do wzbogacania smaku potraw, zup i mięs, co pozwala zmniejszyć użycie soli bez utraty intensywności smaku.
