Jak postępować, żeby nie zachorować? 5 sposobów na przetrwanie jesieni 🙂
Pomimo tego, że w ostatnich dniach pogoda nam dopisuje, faktem jest że lato dobiega końca i nieuchronnie zbliża się jesień. Kalendarzowa rozpocznie się już niebawem, bo… 23
Bezsenność
Sen, jako jedna z potrzeb fizjologicznych, leży u podstawy piramidy Maslowa. Oznacza to, że jest jedną z najważniejszych potrzeb i kiedy nie jest zaspokojona, organizm nie funkcjonuje
Poduszkowe SPA. Jak zadbać o poduszkę, żeby ona zadbała lepiej o Ciebie?
– 46,3 % ankietowanych nigdy nie wyprało swojej poduszki, – 61,1% wymienia poduszkę co 3-5 lat lub rzadziej. Tak wynika z badania internetowego przeprowadzonego przez Si-Stars w
Z przymrużeniem oka. 5 powodów, dla których poduszka to Twoja najlepsza przyjaciółka
1. Poduszka dba o Twój wygodny sen Zapewniając właściwe podparcie szyi i głowy utrzymuje kręgosłup w linii prostej, dzięki czemu chroni Cię przed uporczywym bólem karku i
Poduszkowy przewodnik. Jak wybrać tą jedyną?
Wybór właściwej poduszki jest kluczem sukcesu! Często jednak bagatelizujemy temat mówiąc „to tylko poduszka”. Niestety to bardzo mylne – źle dobrana poduszka może być przyczyną wielu przykrych
Sen i jego etapy. Czy przesypiamy całe noce?
Wydaje nam się, że zasypiamy wieczorem, budzimy się rano i… pyk! noc przespana. Nic bardziej mylnego. Tak właściwie to jest zupełnie inaczej. Od momentu zaśnięcia do porannej